הגיע הזמן לגלות עולם חדש של בשרים טריים ואיכותיים. מגוון מסחרר של מוצרי בשר, מעדניית גורמה וכלי בישול. בר בשר - אטליז ומעדניה
view counter

חשמל זורם בכפות ידיה

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
14.11.18

טלי קוצ'ר, שהביאה את בשורת האימונים מבוססי גירוי חשמלי לשרירים, הצליחה בתוך פרק זמן של שנתיים וחצי להפוך את סטודיוEMS PLUS  בראש פינה לסיפור הצלחה מדהים. שמחים להעניק לה את תואר "מאמנת החודש".

עולם הכושר הגופני לא מפסיק להפתיע בשנים האחרונות עם שיטות אימונים חדשות. אחת מהבשורות הגדולות ביותר שהגיעה לגליל העליון מגיעה מראש פינה. אז מה זה בעצםEMS  אתם שואלים? אלו הם ראשי התיבות שלElectric Muscle Stimulation  או בעברית גירוי שרירים חשמלי - שיטת אימון שפותחה על ידי סוכנות החלל האמריקנית נאס"א. השיטה פותחה עבור האסטרונאוטים השוהים בחלל, אשר מפאת חוסר כוח כבידה נדרשה התערבות חיצונית להפעלת שרירי גופם.

כיום משמשת השיטה לאימון גופני אישי למגוון מטרות כגון: חיטוב והצרת היקפים, חיזוק והגדלת מסת שריר, שיפור הגמישות, סיבולת ועוד. בנוסף מיושמת השיטה בתחום רפואת הספורט והפיזיותרפיה לטיפול בפציעות ספורט שונות, שיקום שריר לאחר ניתוח, חיזוק רצפת האגן, טיפול בכאבי גב, מפרקים ועוד.

 

יתרונות רבים לשיטה. טלי קוצ'ר מדריכה באימון
יתרונות רבים לשיטה. טלי קוצ'ר מדריכה באימון

 

לפני שנתיים וחצי טלי קוצ'ר בת ה-35, אם לשלושה ילדים בת מושב משמר הירדן, תפסה פיקוד יחד עם שותפה העסקי על הסטודיוEMS PLUS  ובפרק הזמן הזה הסטודיו הפך להיות שוקק חיים וכיום מעל 200 מתאמנים ומתאמנות משתייכים ומשתייכות אליו. ההצלחה הגדולה של המקום והפידבקים המצוינים להם זוכה טלי קוצ'ר – בראשם מאלון בן לולו, משותק גפיים בעקבות תאונה, שאותו אירחנו לראיון בפינת "ספורטאי השבוע" לפני תשעה חודשים, מזכים את טלי קוצ'ר בתואר "מאמנת החודש" שלנו.

 

אימון שיקומי. טלי קוצ'ר יחד עם אלון בן לולו
אימון שיקומי. טלי קוצ'ר יחד עם אלון בן לולו

 

טלי קוצ'ר, גלילית שורשית, בת לאב יהודי-קנדי, מהנדס אלקטרוניקה במקצועו, ובת לאם יהודיה מניו יורק, שעשו עליה ארצה והתיישבו במושב משמר הירדן עם בואם ארצה. טלי קוצ'ר מגיעה לעולם הכושר הגופני היישר מעולם העיסוי.

אחרי 12 שנים כמעסה רפואית וספורטיבית – המתמחה בשיקום עמוד השדרה ושיקום שרירי הגוף, הגיעה לפני שנתיים וחצי נקודת המפנה של קוצ'ר בחייה המקצועיים והיזמיים של טלי קוצ'ר: "מגיל צעיר התחברתי לתחום הזה של עזרה לאנשים. אחרי פרק זמן ארוך כמעסה בקליניקה פרטית וכמעסה במלון מצפה הימים הגיעה הצעה מצד שותפי העסקי, אדם נחבא אל הכלים, שניהל את חדר הכושר במלון ויש לו ידע נרחב מאוד והכשרות בהרבה מאוד תחומים של כושר גופני, לפתוח עסק עצמאי וחדשני בתחום הספורט והבריאות. בדקנו כל מיני אפשרויות. נסענו לתערוכה של ספורט ובריכות בת"א. החבר'ה שלEMS  קלאב היו שם עם מכשירים ועם רופאים ומאמנים מטעמם. השתכנעתי לעשות ניסיון, אחרי כמה פולסים לא רציתי להמשיך. התביישתי מהמעמד. השותף שלי עשה והתחבר לעניין. החלטתי לתת צ'אנס נוסף, עשיתי אימון בסניף EMS PLUS בראש פינה. חוויתי אימון מדהים, המדריכה הסבירה לי בפירוט על השיטה ועל יתרונותיה. עשיתי אימון של 20 דקות והייתי בהלם מהאנרגיות. בתוך שבועיים החלטנו לקנות את המקום. עברנו הכשרה מקיפה, כדי שנוכל להעביר אימונים וכדי שנוכל להפעיל את המקום. עבדנו מאוד קשה כדי לייצב אותו וכדי להפוך אותו למה שהוא היום – בית חם לכ-200 מתאמנים ומתאמנות, שמגיעים לאימונים ורואים שיפור משמעותי בתפקוד הספורטיבי והבריאותי שלהם. אנשים מגיעים אלינו לא רק לאימון, הרבה פעמים מגיעים לפני האימון ויש כאלה שנשארים אחרי לקפה או תה ומקבלים טיפים טובים לבריאותם, האווירה מאוד חברתית ומהנה. לפני מספר חודשים פתחנו באופן חלקי שלוחה בכרמיאל – שפעילה שלושה חודשים. אנחנו מאוד נהנים מהעבודה שלנו".

 

חיזוק ושיקום לספורטאים. הכדורסלנים ד"ר קלין שפירא וגל קאלו
חיזוק ושיקום לספורטאים. הכדורסלנים ד"ר קלין שפירא וגל קאלו

 

בנוגע לעתיד לטלי קוצ'ר יש שאיפות משמעותיות מאוד: "אני שואפת לעבוד עם נכי צה"ל, מאחר ומדובר באימון הזה מדהים בצורה יוצאת מהכלל בשביל אנשים עם מוגבלויות. להגיע למצב שאנחנו עובדים עם אנשים. אנחנו שואפים להגדיל את המקום, אנחנו עובדים על זה. אנחנו שואפים להכניס את השיטה למרכז שיקום לב ריאה כמו באירופה, קופות חולים. מחקרים מוכיחים שזה מונע ומטפל בבעיות קרדיולוגיות".

 

לא מוותרת אפילו לעצמה. טלי קוצ'ר מתאמנת גם היא באופן קבוע
לא מוותרת אפילו לעצמה. טלי קוצ'ר מתאמנת גם היא באופן קבוע

זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זה הזמן לעשות את הצעד לקראת חשיפה אינטרנטית אפקטיבית ושיווקית. שרותי המיתוג של גליל עולה עובדים בשבילך 365 ימים בשנה!
view counter

כתבות אחרונות


כדורסל גברים: כמה קרוב - ככה רחוק

הפועל גליל עליון מסיימת את עונת 2018/19 כסגנית אלופת הליגה הלאומית, לאחר שהפסידה 76:69 במשחק הגמר סל הרביעי מול מכבי...
אורי שמיר  24.5.19 | 20:42

כשאין נשמה ואין הזדהות - אלה הן התוצאות

עירוני קרית שמונה סיימה עונה מאוד מאכזבת, כשהיא פסע מירידה לליגה הלאומית. אותנו זה לא מפתיע, הכתובת על הקיר כבר כמה...
אורי שמיר  24.5.19 | 10:51

החלה בניית ליגת הקיץ בכדורסל גליל עליון

בעמותת הספורט כבר החלו את ההכנות לליגת הקיץ בכדורסל גליל עליון. שחקנים ושופטים המעוניינים לקחת חלק, מוזמנים ליצור קשר.
מערכת גליל עולה  24.5.19 | 8:40

כדורסל נשים: הדרך לצלחת דורשת מהפך

כדורסלניות הפועל גליל עליון ספגו הפסד 79:73 במשחק החוץ מול מכבי חיפה, במשחק הגמר סל הראשון בסדרת הטובה מ-3 משחקים. ביום...
אורי שמיר  23.5.19 | 23:10

כדורגל: שבת על כל הקופה בסינטטי של הקריה

שבת של כדורגל על כל הקופה במגרש הסינטטי בקרית שמונה. בבוקר – קבוצת נערים א' של קרית שמונה במאבק כנגד הירידה מליגת...
אורי שמיר  23.5.19 | 20:45
מילגה קריית שמונה
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
מחפשים כלי נגינה? צריכים ציוד תאורה והגברה מקצועיים? לבמה - ציוד הגברה. תאורה. כלי נגינה
view counter