זו סנטר קלאב קריית שמונה - מועדון של חיות
view counter

מלכה אמיתית

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
21.07.19

אורית מלכה מצפת הצליחה לאחר ניתוח לקיצור קיבה לאמץ לחייה אורח חיים בריא, הכולל שינוי תזונתי ואימון שבועי בסטודיו EMS PLUS בראש פינה, שהובילו אותה לירידה של 60 ק"ג – מחצית ממשקלה טרם הניתוח. שמחים להעניק לה את תואר "ספורטאית השבוע".

סטודיוEMS PLUS  בראש פינה - הסטודיו שהביא את בשורת האימונים מבוססי גירוי חשמלי לשרירים, ממשיך לספק לנו סיפורי הצלחה מרשימים – ששווים פרגון בפינת "ספורטאיי השבוע שלנו".

אז אחרי שבחודש שעבר כבש את הפינה עדיאל רביד מקצרין – שהשיל ממשקלו 15 ק"ג בשלושה חודשים של פעילות חד שבועית של אימון למשך 20 דקות בסטודיו, היום כובשת את הפינה אורית מלכה, בת 42 מצפת, נשואה ואם לשלושה, שעובדת במשרה מלאה באחד ממפעלי המזון הידועים בעיר.

מלכה, שעברה לפני כשנה ניתוח לקיצור קיבה, הצליחה בזכות אימוץ של אורח חיים בריא – הכולל שינוי בתזונה ובהרגלי החיים, הצליחה בתוך שלושה חודשים של פעילות חד שבועית בסטודיו להשיל ממשקלה כ-25 קילוגרמים, וכיום משקלה עומד על 60 ק"ג – מחצית ממשקלה טרם הניתוח.

 

משם הכל התחיל. אורית מלכה לפני כשנה
משם הכל התחיל. אורית מלכה לפני כשנה

 

אורית מלכה משתפת אותנו בתהליכים שעברה בשנה הזו: "אחרי שעשיתי את הניתוח הבנתי שאני צריכה לשנות את אורח החיים שלי – והתמקדתי בתחילה בשינויי תזונה. עם הזמן הכנסתי גם את הכושר הגופני לחיי. לסטודיו EMS PLUS הגעתי בעקבות בתי. האמת שהייתי סקפטית בנוגע לסיכויים שלי להפיק ערך משמעותי משיטת אימונים של אימון חד שבועי למשך 20 דקות. החלטתי לנסות וגיליתי שיש אמת בפרסום, שאם מגלים התמדה ורצינות ומגלים משמעת, אפשר להגיע לתוצאות מרשימות".

 

להצדיע לה. אורית מלכה בפעולה
להצדיע לה. אורית מלכה בפעולה

 

לדבריה של אורית מלכה ליחס והגישה של הצוות בסטודיו EMS PLUS יש חלק לא מבוטל בהצלחתה: "האווירה בסטודיו היא כל כך נעימה, מקום חם ומזמין, יש כאן רצון גדול של הצוות לעזור. אני מאוד שמחה שהמדריכה שעובדת איתי, חדווה, היא מדריכה מקצועית, מדרבנת ומעודדת, היא עזרה לי מאוד להיכנס לעניינים. אני לא מוותרת על אימונים, גם אם אני צריכה להגיע אחרי משמרת של 12 שעות עבודה – היום זה פשוט חלק ממני".

בסטודיוEMS PLUS  כמובן שמפרגנים בגדול לאורית מלכה: "אורית כשמה כן היא, מביאה איתה אור והיא מלכה אמיתית. בכל פעם שהיא מגיעה מביאה איתה אנרגיות טובות, היא לקחה מאוד ברצינות את הפעילות בסטודיו ובזכות התמדה ואמונה באה על שכרה – ואין מאושרים מאיתנו לראות מתאמנים ומתאמנות שלנו, שמצליחים להגיע להצלחות כאלה והם הראשונים שמגיע להם שאפו גדול".

לסיום, לאורית מלכה מסר לאנשים שכיום מוצאים את עצמם במצב שהייתה קודם לתהליכים שאימצה לחיים בריאים יותר: "כדאי מאוד לשנות את אורח החיים. האנרגיות שזה נותן, השינוי הבריאותי, המחמאות, הביטחון העצמי והאמונה שעולים בעקבות כל אלה, שווים זהב. אל תוותרו לעצמכם ואל תיכנעו, כי באמת שזה אפשרי לחיות בריא וטוב יותר".

 

החיוך שווה הכל. אורית מלכה מוכיחה שכושר זה אושר
החיוך שווה הכל. אורית מלכה מוכיחה שכושר זה אושר

 

לפרטים נוספים:

דף הבית בגליל עולה: EMS Plus ראש פינה

אתר הבית: www.emsgalil.com

פייסבוק: EMS Plus ראש פינה

כתובת: רח' דרך הטחנה 10, ראש פינה

 072-392-7650

צור קשר

זו סנטר קלאב קריית שמונה - מועדון של חיות
view counter

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זה הזמן לעשות את הצעד לקראת חשיפה אינטרנטית אפקטיבית ושיווקית. שרותי המיתוג של גליל עולה עובדים בשבילך 365 ימים בשנה!
view counter

כתבות אחרונות


פלאשים בגליל: נותנים לטבע לדבר

אנשי הכדורגל והכדורסל שמצאו להם זולה בטבע, אנשי הכדורסל הצפתיים הכי שמחים שיש, שתי אגדות כדורסל עם פז"מ גלילי...
אורי שמיר  23.2.20 | 19:59

צעירים בפעולה: כובשים בכל החזיתות

שתי קבוצות של עירוני קרית שמונה העפילו לרבע גמר גביע המדינה, ילדי צפות המשיכו לכבוש בצרורות, "השגרירים" במכבי...
אורי שמיר  23.2.20 | 10:31

כדורגל: קרית שלושה בהופעה חיה

תצוגת תכלית של שחקני עירוני קרית שמונה הובילה לניצחון 0:3 חלק ומרשים. קרית שמונה גרמה ליריבתה להיראות רע, לשחק בעשרה...
אורי שמיר  22.2.20 | 17:40

כדורגל - ותיקים: הכל ערוך ומוכן למשחק העונה

ותיקי קרית שמונה וותיקי חצור, שייפגשו ביום ראשון בערב למשחק עונה במגרש הסינטטי בקרית שמונה, זכו בניצחונות נאים והן...
אורי שמיר  22.2.20 | 0:10

ליגה אחרת: ניצחון דרמטי לצפת

הפועל עירוני צפת חוללה מהפך דרמטי וניצחה 1:2 את משחק החוץ מול קבוצת הצמרת של בני בענה. כעת היא תקווה למעידות של היריבות...
אורי שמיר  21.2.20 | 17:54
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
הגיע הזמן לגלות עולם חדש של בשרים טריים ואיכותיים. מגוון מסחרר של מוצרי בשר, מעדניית גורמה וכלי בישול. בר בשר - אטליז ומעדניה
view counter
סיקור הספורט המקיף ביותר בצפון. פרסום ומיתוג איכותי לקבוצות ומועדוני ספורט ולכל סוגי העסקים. גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
view counter