זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

והיא בכלל הגיעה מהקראטה...

מאת: 
מערכת גליל עולה
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
01.05.20

רזאן זהוה מהכפר מג'דל שאמס הצטרפה לפני שנה לקבוצת הנוער של מועדון טריאתלון גליל עליון, לאחר שאת דרכה הספורטיבית היא התחילה בקראטה. שמחים להעניק לה את תואר "ספורטאית השבוע".

קבוצות מועדון טריתאלון גליל עליון גדלות להן מעונה לעונה ומתחדשות באנשים מרקעים שונים. לפני כשנה הצטרפה לקבוצת הנוער רזאן זהוה, שבחודש הבא תחגוג יום הולדת 18. רזאן זהוה, תושבת הכפר הדרוזי מג'דל שמס שבגולן, היא ספורטאית בעלת רקע מגווון. את הדרך הספורטיבית שלה היא החלה בקראטה, בהמשך התחברה לרכיבת אופניים ועם הזמן גם הטריאתלון נכנס לחייה.

רזאן אמנם עדיין לא נטלה חלק בתחרויות, אבל כששמענו את מאמנה, יואב ביטון, שהוא גם המנהל המקצועי של המועדון, קיבלנו את כל הסיבות להעניק לה את תואר "ספורטאית השבוע": "רזאן הגיעה אלינו בשנה הנוכחית. היא הגיעה מרקע של אופניים ורצתה לעשות מעבר לקבוצה של טריאתלון, קיבלנו אותה בזרועות פתוחות. היא הגיעה עם רקע ויכולות באופנייים, היו חסרים לה התחומים של הריצה והשחייה ואנחנו עשינו את החיבור. יש לה יכולות מאוד טובות, היא משקיעה, היא מסודרת, גם בימים שיש לה בעיות עם הלימודים היא עושה אימון אישי שעה לפני שכולם מגיעים. היא השתלבה בצורה מצוינת בקבוצה, הן מבחינה מקצועית והן מבחינה חברתית. ממש בתקופה הזו היה הייתה אמורה להתחיל את החלק התחרותי, אבל זה מתעכב בגלל הקורונה. אני בטוח שכשיגיע הזמן, היא תתבלט בתחרויות. יש לה את כל מה שספורטאים צריכים: רצינות, התמדה וגם יכולות". מכאן נמשיך לראיון שביצענו עם רזאן.

 

 


שחקנית חיזוק מהגולן

 

רזאן, ספרי לנו על הדרך הספורטיבית שעשית עד כה?

"אני מגיל קטן בתחום הספורט ותמיד מתאמנת. בגיל 6 שנים התחלתי בקראטה למשך 7 שנים. עזבתי כי אין עתיד במקצוע הזה אצלנו בכפר . אחר כך חיפשתי את דרכי, במטרה להשתלב בענף שבו אוכל לשאוף גם לתחרויות בינלאומיות. בגיל 15 פגשתי מאמן אופניים בכפר שלנו, התחלתי לרכב על אופניים, באותו הזמן לא ידעתי שיש טריאתלון בעולם. התחלתי לחפש עוד קצת אפיקים ספורטיביים ומצאתי עולם מלא וממש התחברתי לתחום הזה והחלטתי שאני רוצה להיות חלק ממנו".

איזה מקום הספורט תופס בחייך?

"הספורט תופס מקום מרכזי בחיים שלי. לא עובר יום בחיים שאני לא חושבת על החלום שלי, אם אני עושה נכון את הדברים ובמה עלי להשתפר. התהליך היום יומי שאני עוברת משלב כל מיני סוגים של אימונים לפי התוכנית, אני מכינה אוכל בריא ומתאים לספורטאים, רואה כל מיני סרטונים על ספורטאים וגם מחפשת מידע על הספורטאיות האלופות בעולם . אני עושה את זה כדי לקחת מוטיבציה ואנרגיה חיובית ולדחוף את עצמי כדי להגיד רחוק".


 


מצאה מסגרת ספורטיבית וחברתית אידיאלית

 

איך השתלבת בקבוצת הטריאתלון?

"הצטרפתי לקבוצה שלא הכרתי בה אף אחד מחברי הקבוצה וגם מצוות המאמנים, כולם גם שונים מבחינת השפה והמנטליות שלהם. בהתחלה חשבתי שזה יהיה קשה בשבילי להתמודד עם קשיים כאלה - ובאמת זה היה קשה בהתחלה, אבל מה שהצחיק אותי הוא שבזמן שהחברים היו מתבדחים, הייתי רוצה להשתתף איתם ולצחוק איתם בבדיחה משלי - אבל בזמן שהייתי חושבת מה להגיד ולתרגם לעברית, הם כבר נכנסו לבריכה. כעבור תקופה קצרה התחלתי להשתלב איתם, לדבר - למרות שלא היה לי ניסיון קודם. המאמן והקבוצה קיבלו אותי והתחלתי להרגיש נוח ושייכת יותר לקבוצה. אני שמחה שהם ממש חברים טובים וגם המאמן הוא נותן מהלב. הם עוזרים . אני מרוצה שהתחלתי להתאמן באופן מקצועי עם קבוצה מקצועית, אני מרוצה שיש לי מאמן יכולה לשאול אותו הכל על האימון ולהתיעץ אותו בכל זמן. בקבוצה כזאת אני בטוחה שאני הולכת להתקדם ולהחזק ולהתאמן טוב וברוש וראשונה להנות ולהגיע למטרה שלי. הרגע הספורטיבי הכי שמח שלי, היה כאשר הצלחתי לשחות עם חבר בקבוצה ולהתמודד בקצב שהיה קשה מאוד בשבילי - וכאשר סיימנו אמר לי המאמן כל הכבוד - העיקר לסיים".

מי המודל שלך להשראה?

"קטי קורטני - אלופת העולם ברכיבת אופני הרים. היא ממש חמודה, היא גם לומדת ביולוגיה באוניברסיטה מאוד יוקרתית בארצות הברית. התכבתי איתה דרך אינסטגרם ושאלתי איך היא מסתדרת בין הלימודים והאימונים, היא השיבה שזה קשה מאוד אבל צריך כל יום לעשות תוכנית מתאימה והיא אמרה לי “you got this “.

מה החלום הגדול ביותר שלך?

"החלום הספורטיבי הגדול שלי הוא להיות אלופה, מקצועית ולהגיע למקום רחוק לאולימפיאדה".


 


שאיפות מעבר לאופק

השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
1) מחפשים כלי עבודה? זקוקים לייעוץ והדרכה בתחום? בואו לגלות מגוון כלים עצום, שירות אישי ומקצועי ומחירים ללא תחרות. אוחנה סנטר
view counter

כתבות אחרונות


כדורסל גברים: קופצים לליגת העל

שלושה משחקני הפועל גליל עליון בעונה הקרובה ימשיכו את עונת הכדורסל שנקטעה בליגת העל. גוני יזרעאלי ורועי הובר יעמדו לרשות...
אורי שמיר  1.6.20 | 22:01

איש הכדורסל מוסא דניאל ייטמן בחולתה

משה (מוסא) דניאל, איש רב פעלים כשחקן וכמאמן בכדורסל הישראלי, הלך לעולמו בגיל 89 וחצי. בשנות החמישים היה פעיל כשחקן...
אורי שמיר  1.6.20 | 18:46

קטטה אלימה על גדות הירדן

במקרה מזעזע של תגרה בין צעירים שאירע בטיילת "שביל עמי" על גדות הירדן לפני שבועיים וחצי, נעשה שימוש במקלות,...
אבנר לוטן  1.6.20 | 18:00

ממש ממש לשמור על הממ"ש 

ראש המועצה האזורית גולן, חיים רוקח, יצא בקריאה לתושבים לשמור על הממ"ש. מה זה ממ"ש? בכתבה שלפניכם. 
אבנר לוטן  1.6.20 | 15:06

אקדח הזיקוקים עבר הסבה לאקדח אמיתי

בסמוך לצומת עמיעד נעצר נהג שברשותו אקדח. בדיקה העלתה שמדובר באקדח זיקוקים שעבר הסבה לאקדח המסוגל לירות תחמושת חיה....
אבנר לוטן  1.6.20 | 12:57
בטניס הילד שלך כוכב. המרכז לטניס בישראל - קריית שמונה מעצבים אלופים לחיים כבר 40 שנה!
view counter

תמונות אחרונות

כלים לרגע קריית שמונה - השכרת ומכירת כל כלי העבודה
view counter
מחפשים ביטוח לספורטאים, אגודות, מועדונים, עמותות ופעילים? המרכז לביטוחי ספורטאים של יורם גרטי - הניסיון שלנו, השקט שלכם!
view counter